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民眾「有吃有保庇」的錯高雄市甲仙區外匯理財推薦>臺南市新化區外匯推薦銀行臺南市善化區附近銀行誤心態，可能讓鈣質「流失>利用」，中華民國骨質疏鬆症學會推出改良版的233行動力強化方程式，桃園市新屋區附近銀行新北市金山區銀行分行基隆市信義區定存銀行推薦>新竹市香山區銀行推薦每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即高雄市楠梓區外匯定存能兼顧運動與營養攝取。

症學會理事長吳至行表示，人體鈣質吸收利用並非吃多少補多少，高達六成以上的鈣攝取不會進入吸收利用階段；應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，提升吸收利用率。同時須補充優質蛋白質修補組織，全面鞏固骨骼、肌力、關鍵環節三大行動力要素。

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